De tien dames hebben in totaal negen lessen van een uur gevolgd bij buurthuis IJsselzand. Aaf on Wheels en een medewerker van Team Sportservice gaven de lessen. De lessen werden stapsgewijs opgebouwd: van wandelen met de fiets, op- en afstappen, steppen, balanceren, tot zelfstandig fietsen. Daarbij werd ook aandacht besteed aan verkeersregels, zodat de vrouwen zich veilig in het verkeer kunnen bewegen.
Hoewel de lessen openstonden voor iedereen, zijn de tien dames allemaal oorspronkelijk uit het buitenland afkomstig. Nu ze goed hebben leren fietsen kunnen zij met de fiets de kinderen naar school brengen, een boodschapje doen, gezellig samen fietsen met hun man en komen ze een stuk sneller aan bij bijvoorbeeld het station, werk of winkels. Leren fietsen zorgt ervoor dat de dames zelfstandiger en mobieler zijn geworden.